Panik Bozukluk tedavileri
Panik Bozukluk tedavileri
Panik atak, aniden başlayan ve yoğun korku ya da sıkıntı ile karakterize, kişiyi adeta dehşete düşüren nöbetlerdir. Çoğunlukla 10 dakika içinde en yüksek yoğunluğa ulaşır ve genellikle 10-30 dakika içinde kendiliğinden sona erer; nadiren bir saate kadar sürebilir.
Panik Atağın Belirtileri:
Panik atakta aşağıdaki belirtilerden en az dört veya daha fazlası görülür:
-
Göğüs ağrısı veya sıkışma hissi
-
Kalp çarpıntısı veya kalbin hızlı vurması
-
Terleme
-
Nefes darlığı veya boğulur gibi hissetme
-
Soluk kesilmesi
-
Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak gibi olma
-
Uyuşma veya karıncalanma
-
Üşüme, ürperme veya ateş basması
-
Bulantı veya karın ağrısı
-
Titreme veya sarsılma
-
Kendini veya çevresini değişmiş, tuhaf hissetme
-
Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu
-
Ölüm korkusu
Panik Bozukluğu Nedir?
Panik bozukluğu, tekrarlayan beklenmedik panik atakları ve bu ataklar arasında sürekli “yenisi gelecek mi?” kaygısıyla yaşayan bir ruhsal rahatsızlıktır. Bu süreçte kişi, atakların kalp krizi, felç veya kontrolünü kaybedip çıldırma gibi kötü sonuçlara yol açacağından endişe duyar. Bunun sonucunda, bazı davranışlarını değiştirir: işe gitmeme, belirli yiyeceklerden kaçınma, yanında sürekli ilaç veya su taşıma gibi “kaçınma” davranışları gelişebilir.
Panik Bozukluğu Nasıl Gelişir?
İlk atak çoğu zaman beklenmedik bir şekilde gelir. Göğüste sıkışma, çarpıntı, nefes darlığı, terleme, titreme, baş dönmesi, sersemlik ve karıncalanma gibi belirtiler kişiyi dehşete düşürür. O an kişi “kalp krizi geçiriyorum” ya da “kontrolümü kaybediyorum” gibi düşüncelerle yoğun bir korku yaşar. Atak sonrası acil servise başvursa da yapılan tetkiklerde genellikle hiçbir bedensel sorun bulunmaz.Ataklar tekrarlandıkça, kişi her an yeni bir atak geleceğini bekler ve bu durum “beklenti anksiyetesi” olarak adlandırılır. Zamanla, atakların olabileceğine inandığı durum ve yerlerden kaçınmaya başlar; yalnız kalamaz, toplu taşıma kullanamaz, kalabalık yerlere girmekten çekinir. Bu kaçınma davranışları, hastalığın seyrini daha da zorlaştırabilir.
